DINÁMICAS
MMA.
Más de 200 dinámicas profesionales para clases de MMA. Diseñadas, probadas y documentadas para entrenadores que buscan resultados medibles.
12 Módulos
Cada bloque agrupa drills con objetivos técnicos, organización, ejecución paso a paso y aplicación directa al combate real.
Striking Fundamental
Bases del golpeo: combinaciones, distancia, guardia y desplazamiento.
Grappling Fundamental
Entradas, derribos, control y trabajo de suelo esencial.
Reacción y Reflejos
Estímulos visuales, auditivos y respuesta motriz inmediata.
Striking Avanzado
Timing, contraataque, ángulos y volumen bajo fatiga.
Grappling Avanzado
Scrambles, transiciones, sumisiones y dominio posicional.
Reacción Avanzada
Lectura de señales mixtas y decisión bajo presión total.
Táctica y Decisión
Gestión de rounds, presión, scoring y lectura del combate.
Control de Distancia
Manejo de rango: jab, patada, péndulo y trampas de distancia.
Trabajo de Jaula
Clinch, presión, derribos y striking contra la pared.
Juegos y Competición
Formatos lúdicos, torneos internos y dinámicas grupales.
Pedagogía y Análisis
Roles, feedback, video y diseño de aprendizaje en grupo.
Combate Integrado
Sparring de alta intención, simulación real y coordinación total.